【株初心者】心の葛藤～期待が過ぎると失望感が半端ない

10代の頃からどうも2月は精神的に不安定になる癖がある・・・先々週は安定していたが、先週は心の揺れ幅が大きかった・・・株取引にはかなりなハンデ・・・

自分の中の買い煽りと売り煽り

含み損抱えてる銘柄
（売）もうこの株やばいよ。売っちゃおうよ。
（買）これから上がる。今売るなんてもったいない。

含み益が出ている銘柄
（売）利確しようよ。早く売らないと下がっちゃうよ。
（買）まだまだ上がる。目標額までホールドだよ。

こんな状況で地合いに引っ張られて株価が大きく下がると、自分の中の（買）が怒り出す・・・
やり場のない怒り・・・自分の投資判断への疑念・・・米国株やFXのほうが儲かりそうな迷い・・・

でも先日、意外なところに答えはあった。

期待するのをやめる

怒らない人は優しいんじゃなくて他人に期待してない人。期待してないから失望する事もなく怒りも発生しない。彼、彼女らは全ての失望が期待から生まれる事を知ってるし、他人は絶対にコントロールできないので期待が全て叶えられる事なんてない事も知っている。期待するのやめると精神落ち着きますよ。

— Testosterone (@badassceo) February 16, 2019

株価はコントロールできない。株価が上がるのを期待しなければ失望することもない。エントリーしたらあとは放置が精神衛生上好ましい・・・

と頭ではわかっているんだけど・・・だけど・・・やっぱり気になる。値動きを追ってしまう・・・

まあ、2月いっぱいはきっとこんな調子で悶々とし続けるんだろうなあ・・・

早く3月にならないかなあ・・・